Iedere maandag houden wij een badmintonevenement!
Soms onder begeleiding van een coach, andere keren gewoon onder vrienden, nadien iets drinken en wat nakaarten. De maandagen worden badmintondagen.

Elke woensdagavond komen we samen om op een speelse manier en onder deskundige begeleiding de spieren los te weken. Een uurtje lig-, buig-, strek-, loop- én lachoefeningen staan wekelijks op het programma. De losse, gemoedelijke sfeer die er binnen de groep heerst, is van groot belang.

lijndans op dinsdag voorjaar 2022

Wat denk je van energie-gevende dansoefeningen voor 25+ op muziek waar je goed gezind van wordt? Jouw eigen ritme volgen staat hierbij centraal. Vertrekkend vanuit een aantal basisoefeningen ligt de focus op het plezier van bewegen.
Je voelt je goed, soepel, gezond en energiek!

Wat denk je van energie-gevende dansoefeningen voor 25+ op muziek waar je goed gezind van wordt? Jouw eigen ritme volgen staat hierbij centraal. Vertrekkend vanuit een aantal basisoefeningen ligt de focus op het plezier van bewegen.
Je voelt je goed, soepel, gezond en energiek!

Lijndans op donderdag voorjaar 2022

lijndans op vrijdag voorjaar 2022